Kuří oko (latinsky clavus) je drobný, ale často velmi bolestivý problém, který se tvoří nejčastěji n...
Blog: Při čem zábal pomáhá?
Priessnitzův zábal
Priessnitzovy obklady vymyslel Vinzenz Priessnitz, zakladatel vodoléčby. Díky němu se vodoléčebné procedury rozšířily po celé Evropě. Zábaly, které nesou jeho jméno, běžně svým pacientům doporučují i praktičtí lékaři.
K čemu je dobrý Priessnitzův obklad
Jde o studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na postižené místo s cílem dosáhnout zvýšeného prokrvení a tím ke zrychlení hojivých procesů v těle.
Používá se při řadě nemocí – angíně, nachlazení, laryngitidě, horečce (nad 38 stupňů Celsia), na hrudník při suchém dráždivém kašli, na klouby při revmatických obtížích, k relaxaci kosterního svalstva a při dalších příležitostech.
Přikládá se tak nejen na krk a hrudník, ale i na klouby (koleno, rameno, loket…). Pomáhá při léčbě onemocnění kloubů, zmírňuje bolest kloubů, uvolňuje hypertonus svalstva kolem kloubu, také pomáhá při léčbě zánětlivých procesů v kloubních strukturách, šlachách a úponech svalů.
Zábal také zlepšuje cirkulaci (například při trombózách), dobře funguje na podkožní hematomy (modřiny) a otoky (rychlejší vstřebávání), na uvolnění svalového napětí či výrony kloubů nebo pohmoždění svalů.
Jak Priessnitzův obklad připravit
Na kůži nejdříve přiložte látku namočenou ve studené vodě a přitiskněte ji tak, aby dobře přiléhala. Na ni přiložte nepromokavou a zároveň prodyšnou vrstvu, která musí mokrou látku všemi směry přesahovat. Díky němu dojde k zapaření. Poslední vrstvu tvoří suchá látka, například šála nebo šátek.
S našimi zábalovými pásy si tuto činnost zjednodušíte, neboť výrobky jsou již zhotoveny na principu Priessnitzova obkladu.
V zábalových pásech jsou sloučeny tři vrstvy klasického Priessnitzova obkladu v jednu. Svrchní a spodní část tvoří 100% bavlna, vnitřní vrstvou je zateplená a částečně vodě nepropustná vrstva. Nezbytnou součástí je pak vnitřní namáčecí díl, vyjímatelná vložka ze 100% bavlny.
Zábal nechte působit po dobu minimálně 1 hodinu. Ideální doba působení je 1 až 2 hodiny. Pod studeným obkladem se v prvních pár minutách v místě působení sníží teplota a dochází k zúžení cév. Následuje izotermická fáze, kdy se v průběhu 30 až 40 minut teplota stabilizuje a cévy se rozšiřují. Posledním stupněm je pak lokální přehřátí v místě působení, které se dostavuje během dalších 60 až 80 minut. Po 1 až 2 hodinách by se měl obklad sejmout a jeho opětovné přiložení se doporučuje po 3 až 4 hodinové přestávce.
Takto můžeme postupovat až do odeznění příznaků.
Nenechávejte působit přes noc!! Zábal se také nesmí přikládat na místa infikovaná, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzém, a tak podobně. V případě aplikace zábalu u malých dětí je lépe se nejprve poradit s lékařem. Alternativní léčba nenahrazuje lékařskou péči.
Dále jsme vybrané zábaly obohatily o vnitřní kapsu, kterou můžete využít např. pro vkládání nahřívacích třešňových polštářků, bylinek, cibule či jiných léčbu podporujících látek.
Priessnitzův zábal je vhodné použít při:
- angíně
- horečce – nad 38°C
- suchém a dráždivém kašli
- zánětu průdušek
- bolestech v krku
- nachlazení
- bolestech kloubů – revmatických obtížích
- svalové únavě
- růstové bolesti u dětí
- bolestech kosterního svalstva
- výronu v kloubech končetin
- svalovém zhmoždění končetin
- faryngitidě – zánět hltanu
- laryngitidě – zánět hrtanu
- podkožním hematomu a otocích – rychlejší vstřebání
- trombózách – zlepšení cirkulace krve
Otužování se stalo v posledních letech oblíbenou metodou pro podporu zdraví a posílení imunity, a po...
Pandemie COVID-19 stále ovlivňuje naše životy, a zejména v období sezóny respiračních onemocnění je ...
Kaštan koňský nás na jaře ohromuje obrovskými květy, ale na podzim přináší plody, které jsou nejen i...
Křenová placka a Priessnitzův zábal: Dva přírodní pomocníci při zánětu průdušek Křen selský je od n...
Bylinky na bolavá záda: Přírodní cesta k úlevě od bolesti Bolest zad je častý problém, který trápí ...
Bolest hlavy zná asi každý z nás. Někdy je jen mírná, ale může přerůst i v nesnesitelnou migrénu. St...
Jak se rychle zbavit bolesti, pálení či hlenů v krku Bolest v krku nás může zaskočit kdykoliv. Ať u...
Jak zmírnit problémy s plochými nohami: Koupele, masáže a zábaly pro zdraví a pohodu Ploché nohy, t...
Hledáte lék na bolavé klouby? Naše babičky měly jasno – vejce a ocet! 🥚🍏 Bolí vás záda nebo klouby?...