Bolest kloubů, šlach a vazů

Při bolestech kloubů doporučujeme léčbu podpořit zábaly na jednotlivé části těla:

• Zábal na kolena, lýtka a lokty (bolesti týkající se kolen, lýtek, loktů, předloktí)
• Zábal na ramenní kloub (bolest týkající se ramenních kloubů)
• Zábal na hrudník, záda a kyčle (bolesti týkající se bederní páteře, kyčelního kloubu, hrudníku)
• Zábal na ruce – ortéza (bolesti předloktí, zápěstí)

Další informace najdete u jednotlivých zábalů v sekci „Návod“.

Pro lepší prokrvení a úlevu od bolesti doporučujeme použití zábalového pásu jako Priessnitzova zábalu:

1. vnitřní díl zábalového pásu ponoříte do studené vody (vnitřní díl by se měl řádně vyždímat)
2. obklad  lze vylepšit dalšími léčivými přísadami a tím získat účinnější zábal (např. vnitřní část pásu nebo pokožku potřít bylinným olejem, gelem či vnitřní část namočit do bylinné lázně)
3. provléknete vnitřní část do zábalového pásu
4. ovinete pás na postižené místo a upevníte suchým zipem

Další použití zábalového pásu:

Pásy slouží také k samotnému prohřátí nejen ramenního kloubu, ale i svalů, páteře a vazů. Lze jej také použít při revmatických potížích, k prohřátí krční páteře a ramen při nachlazení.

1. Nahřejte vnitřní vyjímatelný obklad, který je součástí zábalu.
2. Vložte zpět do zábalového pásu.
3. Přiložte takto připravený zábal na určené místo, upevněte pomocí suchého zipu a dopřávejte si teplý zábal tak dlouho, jak jen to bude možné.

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu se nejčastěji projevuje zpočátku brněním, mravenčením, či pálením prstů na postižené končetině (nejčastěji palce, ukazováku a prostředníku).

Poté může dojít ke ztrátě kožní citlivosti a oslabení těchto prstů, které je provázeno poměrně velkou bolestivostí. Ruka působí nešikovně a svaly předloktí ztrácí svalovou sílu a postupně ochabují.

Nepříjemné pocity se nejčastěji projevují v klidu, mnohdy nemocného budí ze spánku. Bolesti v zápěstí mohou vystřelovat až do ramenního kloubu a hlavy. Objevuje se také otok a ztuhlost zápěstí. Nemocní mohou mít pocit oteklých prstů, i když otok není viditelný. Intenzita obtíží mnohdy kolísá, ale většinou se postupně symptomy zhoršují.

Pro lepší prokrvení a úlevu od bolesti doporučujeme použití zábalového pásu na ruce jako Priessnitzova zábalu:

1. vnitřní díl zábalového pásu ponoříte do studené vody (vnitřní díl by se měl řádně vyždímat)
2. obklad  lze vylepšit dalšími léčivými přísadami a tím získat účinnější zábal (např. vnitřní část pásu nebo pokožku potřít bylinným olejem, gelem či vnitřní část namočit do bylinné lázně)
3. provléknete vnitřní část do zábalového pásu
4. ovinete pás na postižené místo a upevníte suchým zipem

Potíže zmírní i studené obklady, které navíc urychlují samotné hojení. K obkladům lze použít polštářek s pohankou. Studený obklad z pohanky je příjemnější než ledový mokrý nebo gelový obklad.

Použití polštářku – OCHLAZENÍ:

Pro nahromadění chladu vložte do ledničky či chladničky. V případě vložení do mrazáku doporučujeme zabalit polštářek do igelitového sáčku. Přiložte na bolavé místo.

Při léčbě se často indikuje znehybnění ruky v zápěstí pomocí dlahy nebo ortézy, a to především v noci. Náš zábalový pás můžete použít i k tomuto účelu.