Jitrocel - léčivka, kterou lidé často ničí. Naučte se ji využít

Jitrocel - léčivka, kterou lidé často ničí. Naučte se ji využít

Pokud vyrazíte na výlet a zapomenete lékárničku, poohlédněte se po jitroceli kopinatém. Při drobných poraněních a škrábancích, ale i při nepříjemném kousnutí hmyzem vám určitě pomůže.

Ranocel, skorocel, celník, hojílek… Všechny tyto názvy označují jedinou rostlinu - jitrocel. Tato nenápadná bylinka patří mezi nejúčinnější přírodní léky a její využití je až neuvěřitelně rozmanité. Pomáhá nejen při drobných poraněních, ale i při léčbě dýchacích cest či trávicího ústrojí. Obsahuje železo, vitamín C, hořčík a mnoho dalších prospěšných látek.

Historie a léčivé účinky jitrocele

Jitrocel byl po tisíce let ceněný v tradiční medicíně po celém světě. Používal se k léčbě nemocí kůže, dýchacích cest, trávicího ústrojí i krevního oběhu. Ve staroanglickém spise Lacnunga z 11. století byl jitrocel zařazen mezi devět nejúčinnějších léčivých bylin. Kromě léčebných vlastností se mu dokonce připisovala schopnost chránit proti zlým duchům.

Jitrocel obsahuje iridoidy, které mu dodávají protizánětlivé účinky. Dále obsahuje slizy, třísloviny a flavonoidy – silné antioxidanty, které bojují proti stárnutí buněk. Kromě toho je bohatý na vápník, železo, draslík a vitaminy A, B, C a K.

Díky svým protizánětlivým účinkům je jitrocel výborným pomocníkem při léčbě laryngitidy, bronchitidy či suchého dráždivého kašle. Dokáže zmírnit i příznaky senné rýmy a astmatu a údajně podporuje regeneraci plic u kuřáků. Studie prokázaly také jeho antibakteriální účinky proti zlatému stafylokoku a Escherichia coli.

Jitrocel a Priessnitzův zábal – dokonalé spojení

Při zánětech dýchacích cest je kombinace jitrocele a Priessnitzova zábalu velmi účinná. Zatímco jitrocel působí zevnitř díky svým léčivým složkám, Priessnitzův zábal pomáhá zvenčí stimulovat prokrvení a urychlit hojení. Teplá fáze zábalu uvolňuje dýchací cesty a zmírňuje kašel, zatímco jitrocelový sirup podporuje regeneraci sliznic a tlumí dráždění. Tento přírodní postup je ideální pro děti i dospělé, kteří chtějí podpořit své zdraví bez chemie.

Jitrocel jako přírodní lékárnička

Proč je jitrocel považován za přírodní lékárničku? Nejenže jeho listy mají velikost vhodnou jako přírodní náplast, ale zároveň obsahují látky s hojivými a antibakteriálními účinky. Pokud vás bodne včela nebo vosa, stačí list rozmačkat a přiložit na postižené místo. Díky svým antihistaminickým vlastnostem rychle zmírní otok a svědění.

Kloktání šťávy z jitrocelových listů nebo jeho odvaru pomáhá při:

• bolestech zubů

• bolestech uší

• zápachu z úst

• aftech

• zánětu dásní

• angíně

Jitrocelový list přiložený na ranky, odřeniny či popáleniny zklidňuje pokožku, dezinfikuje a podporuje hojení. Pomáhá i při akné, ekzémech a oparových bolácích. Pokud máte nové boty a bojíte se puchýřů, stačí vložit pár jitrocelových listů do obuvi – díky svým protizánětlivým účinkům pomohou předejít odřeninám.

Jak jitrocel uchovat a využít

Jitrocel roste téměř všude, ale je důležité sbírat jej na místech nezatížených škodlivými látkami. Sušení musí probíhat rychle a při teplotě do 40 °C, aby si bylina zachovala léčivé vlastnosti.

Pro přípravu jitrocelového nálevu stačí vrchovatá lžička sušených listů zalitá 250 ml vroucí vody. Po 15 minutách louhování čaj scedíme a pijeme 2–3 šálky denně.

Jak připravit jitrocelový sirup

Varianta 1

Potřebujete:

• čerstvé listy jitrocele

• krystalový cukr

Postup:

1. Listy nasekáme na drobno a ve vrstvách střídavě s cukrem vkládáme do sterilizovaných sklenic.

2. Uzavřené sklenice necháme asi týden na teplém místě.

3. Po týdnu sirup přecedíme a uložíme do lednice.

Varianta 2

Potřebujete:

• 1 kg čerstvých listů jitrocele

• 1 litr vody

• 1 kg cukru

Postup:

1. Listy umeleme a přidáme do vody s cukrem.

2. Směs přivedeme k varu a vaříme 10 minut na mírném ohni, dokud nezhoustne.

3. Přefiltrujeme a uložíme do lahví.

Jitrocel je jedním z nejúčinnějších přírodních léčiv. Spojení jeho síly s osvědčenou metodou Priessnitzova zábalu vám pomůže zvládnout nachlazení, kašel i záněty dýchacích cest přírodní cestou. Vyzkoušejte tuto kombinaci a přesvědčte se sami o jejím blahodárném účinku!

Inspirace: denik.cz

www.priessnitzuvzabal.cz